Picioarele Umflate: Cauze si Tratament | CENTROKINETIC

Pentru picioare umflate. Picioare umflate - informatii generale

Picioare umflate — recomandari si sfaturi de preventie De ce se umfla picioarele? Exista numeroase motive pentru care putem avea picioare umflate. Picioare umflate putem avea si ca urmare a unui aport excesiv de sare, pentru picioare umflate consumului insuficient de apa si a abuzului de cafea.

Daca solicitati asistenta medicala, medicul dumneavoastra va determina ce cauzeaza simptomele. Testarea poate include: analize de sange radiografie electrocardiograma Daca umflarea este cauzata de o afectiune medicala, cum ar fi insuficienta cardiaca congestiva, medicul poate prescrie diuretice.

La femei, se mai adauga si sindromul premenstrual, dar si sarcina, in special in ultimul trimestru. Putem avea picioare umflate insa si varicoza publicitate de tratament alte cauze, mai serioase.

Pentru combaterea disconfortului cauzat de umflarea picioarelor, farmacistii Catena recomanda Diolex capsule de la Naturalis.

Cauze comune

Prin compozitia sa speciala, acest supliment alimentar creste tonusul vascular si imbunatateste circulatia venoasa deficitara. Este indicat in caz de varice, fragilitate capilara sau afectiuni hemoroidale. Vezi detalii Picioare umflate pe fondul retentiei de apa Umflarea gleznelor si a picioarelor determinata de retentia de fluide in tesuturi este cunoscuta si sub denumirea de edem periferic.

Recomandari in cazul picioarelor umflate Picioare umflate - Cauze si recomandari Umflarea picioarelor este un termen general care insumeaza modificarea aspectului oricarei parti anatomice a membrelor inferioare, precum umflarea gleznei, umflarea gambei, a coapsei sau a labei piciorului. De regula, umflarea picioarelor poate proveni din doua cauze: edemul acumularea de lichid la nivelul unui tesut si inflamatia. In majoritatea cazurilor, picioarele umflate reprezinta rezultatul unei leziuni, a statului indelungat in picioare sau a efortului prelungit. In unele cazuri, insa, poate indica o afectiune mai severa, precum un cheag sau o boala de inima.

In general, in astfel de cazuri, pe langa edem, e prezenta si durerea. Inflamatia poate fi consecinta unor traumatisme sau a unor afectiuni, asa ca: Supraîncarcarea varicelor tendonului lui Ahile Leziuni de ligament incrucisat anterior LIA Chistul brutarului Bursita genunchiului inflamatia sacului cu lichid de la nivelul articulatiei am 19 am vene varicoase Osteoartrita Poliartrita reumatoida Entorsa gleznei Pentru revigorarea picioarelor umflate si obosite, farmacistii Catena recomanda Diolex gel de la Naturalis.

pentru picioare umflate

Aplicat pe zonele afectate de insuficienta venoasa, Diolex gel imbunatateste constrictia vasculara, corecteaza roseata locala, oferind o senzatie placuta de racorire, hidrateaza si calmeaza pielea.

Vezi detalii Picioare umflate in sarcina Este absolut normal ca in sarcina, femeile sa aiba picioare umflate, mai ales catre finalul zilei. Se intampla acest lucru ca urmare pentru picioare umflate fluctuatiilor hormonale, a slabirii ligamentelor si a cresterii semnfiicative in greutate, pe masura ce sarcina avanseaza. Presiunea excesiva exercitata de abdomenul din ce in ce mai proeminent afecteaza circulatia sangelui in partea de jos a corpului, ceea ce determina acumularea de fluide la nivelul gambelor, gleznelor si a labelor picioarelor.

Meniu cont utilizator

Fenomenul se manifesta mai cu seama in zilele de inactivitate sau de stat mult in picioare, mai spre seara, dar si in lunile de vara, cu temperaturi ridicate.

Solutii si remedii pentru picioare umflate la gravide Disconfortul cauzat de edemul picioarelor in timpul sarcinii poate fi atenuat, dar rareori evitat in totalitate.

pentru picioare umflate

Iata cateva remedii, sfaturi si masuri simple de pus in aplicare. Purtarea de sosete si incaltaminte comoda. In general, picioarele sunt mai umflate seara decat dimineata.

pentru picioare umflate

E un aspect important de avut in vedere atunci cand sunt alese sosetele, cat si perechea de pantofi ce urmeaza a fi purtata. Daca pantofii par ficsi sau chiar stramti dimineata, spre dupa-amiaza vor deveni de-a dreptul insuportabili.

De fapt, in sarcina e recomandata purtarea unor pantofi cu o jumatate de numar sau chiar cu un numar mai mari. E indicat ca acestia sa fie din materiale flexibile si moi, pentru a fi cat mai comozi.

Acelasi lucru e valabil si in cazul sosetelor.

pentru picioare umflate

Si mare atentie ca acestea sa aiba manseta mai larga, astfel incat sa nu stranga aproape deloc glezna. Purtarea ciorapilor de compresie.

Creati special pentru a exercita o presiune graduala, de jos in sus, acestia imbunatatesc circulatia venoasa la nivelul piciorelor. Masarea regulata a picioarelor.

Cand si cum apar picioarele umflate Edemul reprezinta acumularea exesiva de lichid seros in spatiile dintre celule ale organelor si tesuturilor. Edemul se poate manifesta si la nivelul picioarelor si gleznelor, de aici aparand si neplacerile cauzate de picioarele umflate, cu care se confrunta mai ales femeile. Principalele cauze ale sindromul de picioare umflate Picioarele umflate pot fi cauzate de numerosi factori, cum ar fi folosirea lor peste masura, o interventie chirurgicala sau sarcina. In mod normal, umflarea picioarelor este temporara si nu este un motiv de ingrijorare. Cu toate acestea, deoarece poate fi un disconfort si iti poate crea neplaceri, este normal sa iti doresti sa iei masuri pentru a reduce edemul umflarea tesuturilor de la nivelul membrelor inferioare.

Masajul usor, efectuat de jos in sus, stimuleaza drenajul limfatic si ajuta la reducerea retentiei de apa. In plus, are un un efect relaxant.

Generalitati

Schimbarea frecventa a pozitiei corpului. Nu stati in picioare sau asezat pentru perioade lungi de timp. De cate ori aveti ocazia, ridicati picioarele mai sus de nivelul inimii — lasati gravitatia sa lucreze in avantajul circulatiei venoase. Hidratarea corespunzatoare.

Picioare umflate: cauze, remedii, preventie, riscuri

Desi la prima strigare pare contraintuiv, consumul crescut de apa ajuta la eliminarea excesului de lichide din corp. In conditiile unei hidratari insuficiente, corpul va retine apa in tesuturi, iar picioarele sunt primele care se vor umfla. Reducerea consumului de sare. Limitati pe cate e posibil consumul de alimente sarate.

Picioare umflate - Cauze

Sarea favorizeaza retentia de lichide si poate agrava edemul picioarelor. Baile de picioare cu sare Epsom. Scufundarea pentru picioare umflate intr-un lighean cu apa calduta si sare Epsom, timp de de minute ajuta la ameliorarea edemului si la reducerea senzatiei de picioare grele si obosite. Simptome care impun un consult de specialitate urgent In cazul in care edemul picioarelor e insotit de simptome ce ar putea semnala edemul pulmonar existenta unui tromb la nivelul plamanilor sau infarctul de miocard, apelati neintarziat serviciul de urgenta.

Iata care sunt semnalele de alarma: Dificultatea in respiratie in timpul efortului sau chiar si cand stati intins in pat; Durerea in piept, resimtita ca o presiune; Pentru picioare umflate sau starile de lesin; Tusea si expectoratia cu sange.

Picioare umflate: alte motive de ingrijorare Ajutorul medical trebuie solicitat cat mai curand si in situatiile in care: Suferiti de o boala cardiaca sau renala si picioarele par mult mai umflate; Aveti istoric de boala hepatica si vi s-au umflat atat picioarele, cat si abdomenul; Picioarele umflate sunt rosii si calde la atingere; Edemul picioarelor e insotit de febra; Picioarele s-au umflat subit sau excesiv, in contextul sarcinii; Edemul s-a produs ca urmare a anui traumatism; Un singur picior este umflat, zona este dureroasa, palida si rece.

Picioare umflate — recomandari si sfaturi de preventie Ca in multe alte cazuri, singurele modalitati de a preveni edemul picioarelor este de a tine sub control afectiunile care-l provoaca si de a evita factorii de risc.

Picioare umflate - Cauze si recomandari

In general, daca umflarea picioarelor nu are o cauza grava, lucrurile se rezolva foarte simplu. De mare ajutor in acest sens este miscarea regulata si efectuarea pentru picioare umflate exercitii care antreneaza musculturii picioarelor.

Activarea muschilor faciliteaza pomparea sangelui prin sistemul venos si previne stagnarea fluidelor in tesuturi. Foarte mult ajuta si hidratarea corecta, reducera consumului de sare si cofeina.

Picioare umflate - cauze, prevenire si tratament

Rezultate foarte bune se pot obtine si cu ajutorul suplimentelor alimentare care contribuie la limitarea retentiei de apa si la mentinerea sanatatii venoase. Indicate sunt mai ales cele pe baza de diosmina, hesperidina, extract de castan salbatic sau gotu kola. Si ghimbirul se dovedeste a fi un remediu excelent pentru cei care sufera de picioare umflate.

Acesta este bun un diuretic natural si favorizeaza diluarea sodiului, ceea ce reduce retentia de apa.

pentru picioare umflate

In plus, are si efect antiinflamator, un atu in lupta cu edemul.